哇！夏天來了，真的好曬！其實，關于“防曬”的必要性，已經(jīng)無需贅述。紫外線是導致肌膚老化的兇手，“光老化”的護膚觀念也被多次提出。

防曬工作總在做，但一個夏天過去后，肌膚不僅變黑，皺紋眼角紋也增添不少，看上去又老了兩歲。防曬工作究竟哪里做得不到位？三個問題回答你。

問題一：UVA、SPF、PA,傻傻分不清楚

SPF是防曬系數(shù)（Sun Protection Factor）的英文縮寫，是指在涂有防曬劑防護的肌膚上產(chǎn)生最小紅斑所需能量，與未加任何防護的肌膚上產(chǎn)生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是肌膚抵擋紫外線的時間倍數(shù)。

談到UVA,要解釋的就多了！

紫外線根據(jù)波長分為UVA和UVB，UVB是一種波長比較短的射線，會引起肌膚脫皮、紅斑、曬黑等現(xiàn)象。而UVA的波長較長，它很容易穿透肌膚的真皮層，導致肌膚脂質和膠原蛋白受損，是引起肌膚光老化、皺紋甚至皮膚癌的罪歸禍首。

由于UVA可以經(jīng)過漫反射到達室內，可穿透衣物及雨傘的遮擋，在陰雨天的時候仍然存在，而且數(shù)量是UVB的15倍，是引起肌膚老化的頭號殺手，而鑒于目前專家們還沒找到任何一種抗老成分，其修復速度能趕得上紫外線的破壞速度，所以最有效的抗衰老就是防UVA。

用一句話來說明三者的關系，選擇防曬品時候只有SPF是遠遠不夠的，應該加上UVA的防衰老指數(shù)PA。PA的程度是以+、++、+++三種強度來標示，“+”越多，防UVA的效果就越好。

問題二：曬后，我需要做什么？

曬后的肌膚十分干燥，如果沒有及時補水，很容易導致肌膚干紋、色素沉淀等形成，加速肌膚老化。因此，保濕和美白步驟不能省略。

曬后先補水

肌膚在喝飽水后，一方面足夠充盈可以阻擋外來侵害，另一方面為代謝提供足夠的載體，順著體內循環(huán)和體外排毒帶走廢物。

曬后的肌膚保濕屏障遭到破壞，這時的保濕不只是補水，還要強調表層水分的減緩蒸發(fā)，形成天然的鎖水屏障，讓肌膚不隨外界溫差和濕度變化而變化，并且盡量選擇低敏感性以及舒緩功能的產(chǎn)品。

美白精華促黑色素瓦解

無論防曬做得多精密，陽光對肌膚的傷害都不可能被100%的攔截住。只有在晚間加以即時修復，不讓其日日累積。洗臉保濕基礎保養(yǎng)工作一定不能忽視，另外還要注意每天使用專業(yè)的抗氧化及美白產(chǎn)品，防止黑色素沉積。

問題三：防曬和抗衰老有關系嗎？

來自紫外線、環(huán)境污染等傷害，會讓肌膚的膠原蛋白過早流失，體內自由基激烈增加，體內細胞受損，所以無論什么年齡，對肌膚進行抗老修復都是必不可少的工作。曬后更是容易造成肌膚衰老的時機，所以，在完成基礎的防曬工作完成之后，最后不能忽略的便是積極抗老修復工作了。　

抗衰老精華用起來，同時也要在飲食上增加膠原蛋白的攝入，雙管齊下，妥妥的！