秋的氣息已經(jīng)彌漫在我們周?chē)谮s走暑熱的同時(shí)，也帶來(lái)了新的問(wèn)題——秋敏。

什么是秋敏？

秋敏，一般屬于皮膚在秋季換季時(shí)出現(xiàn)的一些列不適癥狀，主要特征為皮膚較薄，容易過(guò)敏。主要原因，就是肌膚缺水。從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，皮膚過(guò)敏主要是指當(dāng)皮膚受到各種刺激，如不良反應(yīng)的化妝品、化學(xué)制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮、以及過(guò)敏性皮炎等異常現(xiàn)象。

如何應(yīng)對(duì)秋敏？

注重面部清潔

空氣中的污染塵埃、毛孔中的灰塵粉粒、油脂代謝物堵塞毛孔，易誘發(fā)皮膚過(guò)敏、粉刺及長(zhǎng)痘，因此護(hù)膚前一定要使用溫和潔面產(chǎn)品，將皮膚清潔干凈。遠(yuǎn)離過(guò)敏原，并養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，不要用手直接觸碰臉部肌膚。

避免過(guò)度去角質(zhì)

過(guò)度去角質(zhì)會(huì)損害皮膚屏障，不能正常抵御外界刺激，就會(huì)導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)紅腫、過(guò)敏等癥狀。正常皮膚去角質(zhì)不應(yīng)超過(guò)每周一次，油性皮膚可做到2次，干性皮膚可少至每月一次。

做好基礎(chǔ)護(hù)膚工作

從最基礎(chǔ)的潔面，到后續(xù)的補(bǔ)水、保濕、修護(hù)、愈敏，這些都是護(hù)膚的基本步驟，還有每周一到兩次的面膜，更是不可偷懶的哦。這樣才能使皮膚長(zhǎng)期處于健康、有活力的狀態(tài)，增強(qiáng)肌膚對(duì)外界刺激的防御能力，讓肌膚保持健康、柔軟、白皙、細(xì)膩。

做好防曬工作

秋天雖沒(méi)有夏季那樣炎熱，但紫外線依然很強(qiáng)，沒(méi)有防護(hù)措施的情況下，UVA、UVB會(huì)穿透肌膚表層，輕則曬黑你的肌膚，嚴(yán)重的會(huì)曬傷皮膚，出現(xiàn)紅腫，發(fā)炎的情況。為了保護(hù)好你的肌膚，一定要避免陽(yáng)光直射，可以涂抹SPA30+++的防曬霜，做好防曬工作。

避免頻繁更換護(hù)膚品

很多人發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)敏感現(xiàn)象時(shí)，就會(huì)“病急亂投醫(yī)”，各種護(hù)膚品混雜使用，肌膚難以適應(yīng)，更會(huì)加重肌膚問(wèn)題。

結(jié)語(yǔ)
換季時(shí)節(jié)更換護(hù)膚品之前，應(yīng)先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后頸部小范圍的皮膚上試用2-3天，確認(rèn)沒(méi)有問(wèn)題后再使用。