林志林曾說過自己一年要用掉三百多張面膜，其中不包括水洗式面膜；

而范冰冰則是在臉去機場的路途上都不忘記給自己的臉部敷面膜；

由此很多人也紛紛效仿，甚至有些愛美女性養成了經常敷面膜的習慣，然而經常敷面膜的習慣并非正確的護膚之道，尤其是痘痘肌膚，那么痘痘肌膚經常敷面膜的壞處是什么？

面膜完全沒有必要每天都敷。由于肌膚存在新陳代謝，肌膚本身有著一定的吸收力和承受度，肌膚需要一定時間來消化掉吸收的養分，所以天天敷面膜肌膚也吸收不了，反而會造成肌膚負擔，引起痘痘或者過敏等皮膚疾病問題。

1、經常敷面膜會引起臉部長痘

由于臉部肌膚存在新陳代謝，肌膚自身有著一定的吸收力和承受度，經常敷面膜則會使臉部肌膚無法承受面膜的營養，從而形成營養過甚的現象，最終使臉部長痘。特別是夏天，臉部肌膚是需要保持良好的排汗和代謝，過多的敷面膜就會影響肌膚的代謝，形成長豆或其他疾病。

2、經常敷面膜會使肌膚產生依賴性

面膜主要是給肌膚補充營養，倘若外來的營養過多，則會使臉部肌膚產生依賴性，因此使肌膚失去了本身的自我調節能力，需要靠外界產品來對臉部肌膚進行調節，這樣就變得肌膚自控能力變差等。因此，為了使肌膚呈現健康的狀態，所以不適合經常敷面膜。

3、經常敷面膜會使肌膚毛孔粗大

很多人認為自己臉上的粉刺以及難以肌膚吸收護膚品，因此喜歡經常給自己做排毒的面膜，然而這種深層次清潔的面膜每周只適合做1~2次，經常做這類型的面膜首先會將毛孔擴張，把油脂和皮膚中的臟東西帶出來，但是過度的使用深層清潔面膜則會使皮膚長期處于亢奮狀態，容易造成毛孔成大后難以復原。

4、天天敷面膜肌膚卻不出問題的原因

既然天天敷面膜會造成以上對肌膚的傷害，就有人疑惑為什么有些人敷面膜卻沒有以上的傷害，其實這些是不排除少數人的肌膚有著超強的自我修復能力，但是這種能力并非人人都有的，尤其是干性肌膚和敏感性肌膚是最缺乏的，這種肌膚超強自我修復能力并不是永恒存在在臉部肌膚的，隨著年齡的增長，肌膚的自我修復能力也會逐步下降，即便是現在經常敷面膜，臉部肌膚沒有出現問題，但是這種問題也是早晚會反饋到臉上去的。

5、面膜正常使用規律

面膜不能天天使用，而針對不同功效的面膜，也有著自有的使用周期。首先是一周敷面膜的次數不得超過3次，每次敷面膜的時間不得超過15分鐘，其中敏感性肌膚和干性肌膚敷面膜的時間不得超過10分鐘；去角質的面膜每周只能使用1次，避免臉部肌膚角質層受損，而對于去角質的面膜，敏感性肌膚以及干性肌膚是完全沒有必要做的，針對于修復痘痘以及抗敏感的面膜，雖然可以連續敷，但是連續使用的天數也不得超過7天。

當然，每個人的情況都是不同的，因此，也就希望各位可以根據自己的情況作出一個正確敷面膜的時間表