如今人人都在喊著抗衰抗老，但是卻根本不知道到底如何抗衰，盲目跟風(fēng)去做一些“女明星”項(xiàng)目，到頭來(lái)效果看不見(jiàn)，反而還更糟糕。 

我們要知道，因?yàn)槊娌克ダ蠁?wèn)題是多元化、綜合性的，我們需要對(duì)癥下藥，多維度地進(jìn)行抗衰，才能達(dá)到理想的效果。

如何進(jìn)行有效的分層抗衰？

皮膚衰老是一個(gè)多維度、全方面細(xì)胞和組織功能退化的過(guò)程，每個(gè)層次結(jié)構(gòu)衰老開(kāi)始的原因和進(jìn)程不同，發(fā)生的順序也不一樣，抗衰自然也就不是單純的護(hù)膚品和單一醫(yī)美項(xiàng)目能夠解決的問(wèn)題，要分層次、有重點(diǎn)地進(jìn)行。

面部老化是人體衰老的首要表現(xiàn)，但面部結(jié)構(gòu)層次復(fù)雜多樣，衰老的表現(xiàn)也各不相同，一般面部衰老的過(guò)程：表皮層—真皮層—脂肪層—筋膜層—肌肉層—骨骼層。

01.什么是分層抗衰 

面部衰老的表現(xiàn)多樣，涉及骨骼、肌肉、皮膚和軟組織的復(fù)雜、多層次、多維度的改變，選擇針對(duì)不同層次的聯(lián)合抗衰方案即“分層抗衰”

人的皮膚可以分為三大層次，包括淺層——表皮層、中層——真皮層和皮下組織、深層——SMAS筋膜、肌肉層和骨組織。

所謂“分層抗衰”即根據(jù)皮膚的不同層次，分別進(jìn)行提亮皮膚、膠原再生、支撐充盈、深層提拉、緊致彈性、復(fù)位固定等針對(duì)性的醫(yī)美項(xiàng)目。

02.不同層次抗衰的策略

表皮層衰老：淺層

什么是表皮層：皮膚最外層的表皮，也是我們唯一可以用手摸得到的層次。主要由角質(zhì)細(xì)胞組成。表皮層的衰老，主要受長(zhǎng)期紫外線(xiàn)照射造成。

衰老表現(xiàn)：干燥脫屑，干紋細(xì)紋，輕度動(dòng)態(tài)皺紋，暗淡發(fā)黃，膚色不均、痘痘等。

應(yīng)對(duì)策略：對(duì)于皮膚的護(hù)理，即清潔、保濕、防曬，比如補(bǔ)水面膜，改善皮膚干燥問(wèn)題；使用防曬霜，增強(qiáng)防曬效果；避免紫外線(xiàn)傷害肌膚等。

真皮層衰老：中層

什么是真皮層：真皮層有多種細(xì)胞，其中最多的就是成纖維細(xì)胞，它們負(fù)責(zé)分泌膠原蛋白、彈性纖維和透明質(zhì)酸，具有很強(qiáng)大的彈性。

衰老表現(xiàn)：出現(xiàn)細(xì)紋、膠原蛋白加速流失，皮膚彈性變差，皮膚松弛，淚溝出現(xiàn)、動(dòng)態(tài)紋，形成色斑等。

應(yīng)對(duì)策略：雖然護(hù)膚品還可以起到一些修復(fù)，保護(hù)等作用，但效果不佳，必要時(shí)還要借助一些醫(yī)美手段，比如水光針、補(bǔ)充玻尿酸、肉毒毒素、做光子嫩膚等。

皮下組織衰老：中層

什么是皮下組織：位于真皮下方，由疏松結(jié)締組織和脂肪組織構(gòu)成，將皮膚與深部組織相連，為真皮與表皮輸送營(yíng)養(yǎng)、保持活力。

衰老表現(xiàn)：面部鼻唇紋、頸紋等中重度皺紋出現(xiàn)，且皮下脂肪流失嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致面部凹陷，面部失去豐滿(mǎn)圓潤(rùn)的年輕特征。

應(yīng)對(duì)策略：減少脂肪過(guò)度流失需鍛煉臉部肌肉，調(diào)節(jié)自身壓力，控制飲食等。必要時(shí)可進(jìn)行面部注射填充（如填充自體脂肪，玻尿酸，膠原蛋白，再生材料）的方式進(jìn)行改善。

筋膜層衰老：深層

什么是筋膜層：位于皮膚內(nèi)部深約4.5MM 處，處于皮下脂肪和肌肉之間，由一層纖維鞘包繞的筋肉筋膜，也稱(chēng)為“SMAS”層。

衰老表現(xiàn)：臉部松弛下垂明顯，面部輪廓不清晰，靜態(tài)紋出現(xiàn)，口角囊袋嚴(yán)重等。

應(yīng)對(duì)策略：

①輕度衰老可以選擇光電類(lèi)項(xiàng)目像射頻類(lèi)（熱瑪吉）和超聲類(lèi)（超聲炮）收緊和復(fù)位組織。

②中度衰老可選擇埋線(xiàn)提升術(shù)，通過(guò)埋入可吸收的蛋白線(xiàn)，提升松弛下垂的皮膚，刺激膠原蛋白的新生，起到緊致皮膚，改善膚色的作用。

③重度衰老則需要選擇拉皮手術(shù)，通過(guò)外科手術(shù)將面部松弛的組織向后向上提緊，切除多余的皮膚，將面部深部筋膜層拉緊。

注：堅(jiān)持臉部肌肉鍛煉，平時(shí)不要做太夸張的表情，習(xí)慣性皺眉等。

肌肉層衰老：深層

什么是肌肉層：肌肉層是給面部骨骼以支撐、保護(hù)和協(xié)調(diào)我們面部姿勢(shì)，肌肉線(xiàn)條沒(méi)有附著在骨骼上，偏離了原來(lái)的位置，沒(méi)有明顯的立體感了。

衰老表現(xiàn)：肌肉長(zhǎng)期處于松弛狀態(tài)，眼睛越來(lái)越小，無(wú)神、眼輪眨肌無(wú)力。面部整體明顯松弛、肌肉軟組織下垂。

應(yīng)對(duì)策略：減少面部肌肉運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)按摩面部，減少體脂率，調(diào)節(jié)自身壓力，控制飲食。

骨骼層衰老：深層

什么是骨骼層：骨組織構(gòu)成了面部的基本框架，骨骼的流失和塌陷對(duì)附著于其上的軟組織支撐固定能力進(jìn)一步降低，加劇面部形態(tài)的變化。

衰老表現(xiàn)：骨骼鈣質(zhì)流失，位置后縮，對(duì)于面部整體的支撐力變?nèi)酰艟墧U(kuò)大,上頜骨縮短,下頜骨的長(zhǎng)度和高度減少。

應(yīng)對(duì)策略：內(nèi)外輪廓固定、埋線(xiàn)、再生材料填充等，實(shí)現(xiàn)補(bǔ)充骨容量、立體支撐的作用。

03.抗衰的正確思路

面部外輪廓固定

先進(jìn)行骨性支撐（也就是輪廓固定），聯(lián)合線(xiàn)性提升或注射填充等項(xiàng)目，將面部外輪進(jìn)行整體調(diào)整。

整體抗衰項(xiàng)目：輪廓固定、線(xiàn)性提升、自體脂肪填充、玻尿酸填充

局部修整

少量淺層填充來(lái)進(jìn)行局部立體感的雕塑，或凹陷部位的填充修飾，眼綜合手術(shù)改善眼瞼松垂、肌無(wú)力等問(wèn)題，下頜緣吸脂或微滴改善雙下巴等。

局部年輕化項(xiàng)目：玻尿酸注射、眼綜合、眼袋祛除、面部吸脂、微滴注射

面部皮膚衰老問(wèn)題

如皺紋祛除（動(dòng)態(tài)紋進(jìn)行肉毒素注射，較深的靜態(tài)紋進(jìn)行玻尿酸填充，紋頸用嗨體療法），斑點(diǎn)祛除，膚質(zhì)與膚色的改善。

皮膚年輕化項(xiàng)目：除皺針、嗨體療法、激光祛斑、光子嫩膚、水光針、黃金微針等。

因此，抗衰老需要科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪M(jìn)行分層抗衰，求美者應(yīng)深刻清楚問(wèn)題出在哪些層次上，方可達(dá)到安全和翻倍的抗衰效果。