導語

愛美的親們，有沒有這樣的苦惱：用了很多美白產品依然不夠白？天天保濕，臉還是干干的？又或者剛剛二十幾歲就發現臉上開始出現小斑點、小細紋了，皮膚這么快就衰老了嗎？該怎么辦？

這些問題有可能是大家對皮膚的護理不當造成的。如果想擁有美麗的肌膚，一定要在年輕時就有正確的養護理念。皮膚護理重在預防，不要等變黑再美白，長斑了再去斑，有皺紋了再除皺，這就得不償失了。因為那個時候，皮膚因為長久以來的忽視和傷害，已經不堪重負，要想改變，代價可不是一點點了

基礎清潔

正確潔面可以恰到好處地去除臉上過多的油脂、灰塵和殘留的化妝品，而不破壞皮脂膜和天然保濕因子，使皮膚保持最好的PH值和最佳狀態，之后護膚品才能被充分吸收，起到事半功倍的效果。

不同產品有什么區別？

泡沫越多清潔能力越強，越容易清潔過度

首先要清楚，無論它的名字是什么，清潔產品的原理都一樣，主要成分都是油相物、水相物、表面活性劑、保濕劑等。其中添加成分的多少決定了產品的不同性能。下面總結出3點：

1.  好的潔面產品，洗完之后臉上的皮膚摸起來是滑滑的，沒有緊繃的感覺。如果每次洗完臉后，都覺得皮膚緊繃繃，澀澀的，那么的你的清潔可能過度了。

2. 泡沫越多的產品，清潔能力越強，比較適合油性皮膚的人使用；而添加了較多潤膚成分的產品，泡沫就比較少，質地比較溫和，同時又可以為皮膚提供保護，適合干性皮膚的人使用。

3. 對于干燥皮膚和敏感皮膚的人，并不是每次洗臉都要使用潔面產品，如果臉上沒用特殊化妝品，很多保濕霜僅僅用清水就可以洗掉的。

熱水洗臉可能產生紅血絲，涼或溫水最好

一般來講，洗臉用涼水或溫水比較好。原因顯而易見，一則，熱水可以加速面部油脂的脫失，長期用熱水洗臉再加上使用洗面奶、潔面皂等清潔用品，容易引起皮脂膜的破壞，使皮膚干燥脫屑，抵抗力下降；

再則，因為熱水本身是一種刺激因素，會使血管擴張充血，對面部比較敏感的人來說，容易造成面部發紅，時間長了可能會產生紅血絲。

愛洗熱水澡的同學們也要注意啦，不要用特別燙的水，而且沐浴后也要涂潤膚露。

長痤瘡、粉刺時，可用溫水蒸臉打開毛孔

在一些特殊需要時，如面部出油多，面部有痤瘡、粉刺時，可以用溫水蒸臉，有助于毛孔打開，加速油脂排除。但次數不宜過多，而且做完之后要使用清爽的保濕霜，不要什么都不涂。

一天洗兩次臉足矣，別忘保濕和防曬

皮脂腺位于皮膚較深的位置，要想通過洗臉使皮脂腺的開口通暢，或洗掉皮脂腺內多余的油脂，這幾乎是不可能。過多使用潔面產品，只會破壞皮脂膜和天然屏障，加重皮膚的干燥，是皮膚顯得更愛出油、愛脫皮，更難護理。

其實，我們的皮膚沒有那么脆弱，它可以阻擋外來的灰塵和污物，甚至是細菌，并不需要時時刻刻保持干凈。所以對于洗臉的次數沒有嚴格限制，健康的皮膚，每天早晚洗兩次就可以。關鍵在于用什么樣的方式洗臉，洗完之后有沒有正確的護理。

所以，洗臉的次數是以舒適清爽為目的，并不需要洗太多次。油性皮膚的人，如果覺得油脂太多想要多洗幾次，一定記得每次洗完都要用保濕和防曬產品。

不能用卸妝油替代洗面奶

卸妝油因其超凡的清潔能力而備受歡迎，特別對于愛美的女孩子們更是必備法寶，再濃的彩妝也可以輕松卸除。有些人用卸妝油替代洗面奶，覺得這樣清潔效果好。實際上，卸妝油并沒有那么神奇，它有自己適用的范圍。持久的彩妝為了要抵抗汗水的沖洗、防水型防曬霜為了能在游泳時依然發揮效力，需要對水有頑強的抵抗力，所以僅用水和一般的清潔劑無法清洗，在卸妝時，就要以油溶油才能去除，所謂一物降一物。

如果用卸妝油替代洗面奶，不但清潔效果不好，還容易把油類物質殘留在面部，產生粉刺。特別提醒大家，在使用卸妝油卸妝之后，最好用潔面乳再次清洗，以除去殘留的乳化物和油脂。